<img alt="Network.hu" src="http://sttc.network.hu/images/frontend/hu/menu/n_mainlogo2.png?17437" />

Házi praktikák álmatlanság ellen

DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2013. DEC. 5. 19:36

Az álmatlanság egy gyakori probléma, amelyről akkor beszélünk, ha valaki nehezen alszik el vagy éjszaka sokszor felébred, képtelen jó minőségű, pihentető alvásra. Ez nappali fáradtsághoz, gyenge teljesítőképességhez, fejfájáshoz, ingerültséghez, depresszióhoz és sok más problémához vezethet.

A problémát sokféle dolog okozhatja: stressz, szorongás, pszichés zavarok, rossz alvási szokások, nagyobb változások valaki életében, koffein vagy más élénkítők, krónikus fájdalom, légzési nehézségek, ízületi gyulladás, szívbetegségek, savas reflux vagy más betegségek.

Nyakba való.

Arrow hernyó

Az utóbbi időben a Ravelry van nekem egy ötletet indult, de azt akartam, hogy a magam módján. És mivel én kellett minőségű eh áthidalja az idő, amíg a hátam hajtókar birtokok csatlakozzon újra, ez csak az ideális foglalkoztatási Igen, látod helyesen, egy törülközőt! * Nevet * Simpel könnyebb Kraus jobb kötés unalmas kötni, de változatos tenni. Akár a forró-képző Gewurschtel a tél. Ahhoz, hogy egy hosszú háromszög bevonva rések velem, aki Pennant ihlette. Én azonban úgy döntött, a határokon trükk, ha csak azért, mert a szélén, valamint a nyílások szép vagy nem beiktatási pontok szükségesek. Aztán ott volt a hat foglalatba számomra, úgyhogy páratlan számú látható szakaszok viselni, míg a rövid széle Én még mindig hajlamosak ge Stalte t.

Mit érne a karácsony hal nélkül?

Mit érne a karácsony hal nélkül?

Nem csak a hagyományos halászlé-rántott hal menü létezik.Olyan halételek ajánlunk,amelyek nem szokványosak,bármelyikkel különlegesebbé tehető az ünnepi ételsor.
Az ünnepek alatt ( is ) a legnépszerűbb a ponty,ami a teljes magyar haltermelés 85 százalékát adja.Összesen 24 ezer hektáron tenyésztenek halat Magyar országon.A karácsonyi ünnepek alatt fogy el az évi termelés 40 százaléka.Igazán jó halászlét csak pontyból lehet készíteni,ami elsősorban ennek a fajnak a nagyobb zsírsavtartalmával magyarázható,a halászlé ízét adó fűszermolekulák ugyanis zsírban oldódnak.

A tojásfehérje tápanyagértéke.

A tojásfehérje tápanyagértéke

1. Tele van proteinnel:

A tojásfehérje nagy mennyiségben proteint tartalmaz. Egy tojásfehérje körülbelül 4 gramm proteint tartalmaz, ami sokkal több, mint amennyi a halban vagy sovány húsban található. Habár a tojás sárgája tele van zsírral, proteint nem tartalmaz. Ezen kívül mindig figyeljen arra, hogy csak főtt tojást fogyasszon, mivel az olajon vagy vajon kisütött tojás veszít a tápanyagértékéből, valamint hajlamosabbá tesz a szívbetegségekre is.

Az almaecet jótékony hatásai

Az almaecet jótékony hatásai

DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2013. OCT. 29. 10:10

Több ezer éve ismertek az almaecet jótékony tulajdonságai.

Almaecet és méz koktél

Csupán 3 összetevő szükséges hozzá, ám nagyon fontos, hogy az összetevők a megfelelőek legyenek.

1, Almaecet

Mindenképp organikus, pasztörizálatlan almaecetet vásároljon. Ezt megtalálhatja bioboltokban, az interneten, vagy alma termesztőknél.

2, Méz

Mindenképp a bioboltokban kapható nyers, adalékanyagoktól mentes mézet vásárolja meg.

Karácsonyfa készítés pomponból

Karácsonyfa készítés pomponból

Szerző Klárika október 28, 2014. Közzétéve Karácsony

Hogyan lehet pomponokból karácsonyfát készíteni? Képsorozatunk bemutatja, kellemes elfoglaltság, mely gyerekekkel is készíthető, sőt örömüket lelik majd a készítésben.

Pomponokból így lesz karácsonyfa:
Elkészítjük a pomponokat, csinálunk egy papírkúpot, amire majd ráragasztjuk vagy rávarrjuk a pomponokat.

pomponból karácsonyfa

Forrás: http://www.kotnijo.com/2014/10/karacsonyfa-keszites-pomponbol/

Az oldal egyéb hasonló bejegyzései

Moha a falon.

Moha a falon

Tücsi a galaktikus2015. december 03. 06:000

Gyönyörű, friss, üde, zöld, és él. Víztartalmuk környezetfüggő, a vizet teljes testfelületükön veszik fel. A szárazságtűrő mohák egyes fajai kiszáradt állapotban is több évig életképesek maradnak, életfolyamataik víz jelenlétében teljesen helyreállnak. Alig igényel gondozást, egy vízpermetezővel mi vagyunk a királyok. Igazi élő környezet nappaliba, fürdőszobába, hálóba, de még akár konyhába is.

A világ érdekes dizájn moha fal elő

Forrás: http://toochee.reblog.hu/moha-a-falon

Gyors vacsora.

Gyors vacsorák
--------------------
1. Ha a család nem szereti a karalábét, készíts lapcsinkát: Egy nagyobb krumplit és egy karalábét reszelj le, a masszához adj lisztet, tojást, ízesítőket. Kanalazd forró olajba, süsd meg mindkét oldalát. Kívül ropogós, belül finom és puha.

2. Apróra vágott zöldségeket kissé pirítsd meg egy serpenyőben, azután öntsd rá a tojásból, tejfölből, lisztből és ízesítőkből álló keveréket, süsd meg ezt a zöldséges palacsintát.

A méz.

A méz jótékony hatása és használata 11 pontban

DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2014. MAY. 28. 10:07

A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan helyettesíti a kristálycukrot.

• A mézet majdnem 4000 éve használják az ajurvédikus gyógyászatban. Ha a mézet szárított gyógynövényekkel keverik, gyógyhatása növekszik. Javítja a látást, segíti a fogyást és kiváló az impotencia ellen. Ezenkívül a méz a húgyúti problémák, hasmenés, hörghurut és hányinger kezelésében is segít.

Jód,