Egyél meg 6 gerezd sült fokhagymát.

          Egyél meg 6 gerezd sült fokhagymát!
És nézd meg,mi történik a testeddel 24 óra alatt.

A fokhagyma kétségtelenül igen hasznos növény.Ha nagyobb mennyiségben elfogyaszt belőle,már egy nap alatt reagál rá a szervezete.Hogyan?Megmutatjuk.

A fokhagyma  kétségtelenül egyik legegészségesebb.A nyers fokhagyma tradicionális népi orvosság.Kiváló ellenszere a magas és alacsony vérnyomásnak,segít a szívbetegségek elkerülésében,és a koleszterinszintet is rendben tartja.A fokhagyma ugyanis meggátolja egy bizonyos hormon termelődését,ennek folytán jót tesz az ereknek.Ha megevett 6 gerezd sült fokhagymát ( egészben hagyva könnyebb megsütni,sült változata is ugyanolyan egészséges )mi történik a szervezetben az elkövetkező 24 órában?

A hosszú élet titka a jó vérkeringés megőrzése.

Az ember ősidők óta szoros kapcsolatban volt a természettel.A növény az ember számára eleinte egyedüli táplálékul,később pedig gyógyszeréül is szolgált.A mai modern ember ismét kezdi felismerni,hogy nemcsak a szintetikus gyógyszerekkel,kémiai hatóanyagokkal tudja megőrizni egészségét,képes elkerülni az úgynevezett civilizációs betegségeket ( infarktus,magas vérnyomás,érelmeszesedés,cukorbetegség ),hanem,hogy a jó egészséghez a növényeken át vezet az út.A színes gyümölcsök,zöldségek nagy mennyiségben tartalmazzák az úgynevezett antioxidáns anyagokat,amelyek képesek kivédeni a környezet okozta úgynevezett agresszív gyökök ( szabad gyökök ) egészségkárosító hatását ( ilyenek többek között a piros szőlő,a szeder,az áfonya,ribizli,málna,sárgabarack,szilva,a paradicsom,ananász,cseresznye stb: )A zöld növények tartalmazzák a legtöbb biológiailag aktív anyagot ( vitaminok,ásványi sók,mokro-és ultramikro-elemek ).A biológiailag aktív növényi anyagok emelik a szervezet immunbiológiai készültségét,javítják a fizikai és a szellemi teljesítőképességet.Az antioxidánsokról a tudományos szaklapokban megjelent adatok alapján elmondható,hogy rendkívül hatékonyan segítik egészségünk megőrzését,emellett javíthatják a már kialakult érrendszeri és  keringési betegséggel küzdők állapotát,támogatják az orvosok által előírt gyógyszerek,gyógykezelések hatását,illetve erősíthetik a legyengült szervezetet.

Isteni magvak!

Amikor ránk tör a nassolhatnék;akkor bátran csemegézzünk a különféle ínycsiklandó magvakból,mert ezzel nem csak az érzékeinknek,de az egészségünknek is kedvezünk.




Dió:A féregölő.A dió jelentős mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz.Féreg-és parazita ölő,csökkenti a koleszterinszintet,gátolja az érelmeszesedést.Magas fehérjetartalma miatt húspótló is lehet.Leveléből főzetet is készíthetünk,ami segíti az emésztést,vízhajtó,vértisztító tulajdonságokkal bír.Fürdőként alkalmazva gyulladáscsökkentő,jót tesz a bőrnek,az ízületeknek és a csontoknak.

Ez a legjobb természetes tisztítószer: tisztítja, elpusztítja a baktériumokat és jó az illata!

Miért vásárolnánk bolti tisztító-fertőtlenítőszert, amikor otthon is el tudjuk készíteni azt. Töredékébe kerül a kereskedelemben kaphatóknak és ráadásul teljesen természetes. Ezenkívül azt is jó tudni, hogy kellemes az illata, antibakteriális és erős fertőtlenítő hatással rendelkezik.

Szükségünk lesz egy 800 ml-es befőttes üvegre, különböző citrusok, mint például narancs, mandarin, lime, citrom, grapefruit stb.

Fogta a hagymát, majd tele szúrta szegfűszeggel. Hogy miért? Egész nyárra megoldódott egy nagy problémája, ami téged is érint!

Nyáron nagyon az idegeinkre tudnak menni a legyek, így ha nem vigyázunk, könnyen azon kapjuk magunkat, hogy ezek a zümmögők mindenhol ott lesznek, a konyhapulttól kezdve egészen az orrunk hegyéig. Nos, létezik egy hatékony módszer, amely szinte egy fillérünkbe sem kerül.

Praktikumok 25 négyzetméteren.

Mivel a fürdőszobának mindenképpen külön helyiség kell, még egy mini lakásban is, ennek a 25 négyzetméteres svéd garzonnak a tulajdonosai úgy döntöttek, inkább a hálórész elhelyezésére hoznak valamilyen élhető alternatívát. Sikerült olyan megoldást találniuk, ami nem csak hogy nem igényel külön falakkal határolt teret, de a nappali alap (padló)területéből sem vesz el egy négyzetmétert sem.  

A fürdőszoba fölött alakították ki az alvósarkot, azaz jobban mondva alvógalériát, de ez még nem minden; a felső "szintre" vezető lépcső nem csak hogy a fal mellé simul - azaz nem foglal el helyet a nappaliból szinte egyáltalán -, de egyben dizájnos polcos elemként is funkcionál.

Marie Kondo: Rend a lelke mindennek (The Life-Changing Magic of Tidying Up) című kőnyvében a rendrakás művészetéről ír. Számomra a könyv nagyon tanulságos volt, sok mindenben felnyitotta a szememet, és bár azt gondoltam, hogy annyi költözés és FlyLadys nagy selejtezés után nekünk már nincs felesleges holmink a házban, és újat már ö sem fog tudni mondani a selejtezés témában, hát tévedtem.Teljesen más szempont alapján selejtez és rendszerez.Vannak benne nagyon elvont részek is, melyek tőlem nagyon távol állnak, és juszt sem fogom a zoknijaimat simogatni, meg  a pulcsijaimmal beszélgetni, de ezeket a furcsaságokat leszámítva, nagyon sok hasznos "tanácsot" kaptam.

Nagyon könnyű elkészíteni őket, ezért a varrásban járatlanok is könnyedén meg tudják varrni. Hogyha a varrás nem az erős oldalad, akkor a neked tetsző ruha fotóját meg tudod mutatni a szabódnak. Nem lesz drága megvarratni ezt a fajta ruhát, mert nem kíván nagy erőfeszítést, időt és anyagot. Ezek a szabásminták 44-46-os méretűek. Vedd le méreteidet és gyerünk alkotni!

A hónap színe: a pipacspiros

Alapdarabok nyárra

Szerencsére nincs hiány a pipacspirosból ebben a szezonban, így bármilyen nyári alapdarabban megtalálhatók a boltok polcain. A hűvösebb estére még egy vagány műbőrdzsekit is beszerezhetsz.

Konyha.

Ehető egészség;Az ismert,hagyományos búzalisztek helyett ma nár többféle különleges lisztet vásárolhatunk sütéshez,főzéshez.
Gluténmentes lisztek:
Mandulaliszt;fehérjékben és vitaminokban gazdag.Helyettesíthetjük vele a búzalisztet süteményekben és kenyerekben is.Vigyázat,van,aki allergiás lehet rá.
Hajdinaliszt;enyhén barnás színű,a francia galette nevű palacsinta,az orosz blini és a japán soba tészta alapanyaga.Tele van vitaminokkal.Jól használható kukorica-vagy rizs liszttel keverve is.