Sokan csak hobbinak tekintik, mert kellemesnek érzik a fűtött
kabinokban való izzadást, mások az egészségre gyakorolt pozitív hatását
is nagyon fontosnak tartják. Az izzadás során ugyanis rengeteg
méreganyag ürül ki a szervezetből, ezen felül a szaunázás edzi a szívet a
vérkeringés fokozott igénybevétele révén. Szaunázáskor erősödik az
immunrendszer, oldódik a stressz, jó hatással van a bőrünkre, segít a
felfrissülésben. A szauna az északi népek találmánya, ők körülbelül 2000
éve ismerik, de legerősebben a finnekhez köthető a feltalálása. Maga a
„szauna" szó is a finn eredetű. Napjainkban már a jelen kor jó minőségű,
illatos faanyagából épülő szaunái kényeztetik testünket, lelkünket.
A szaunának több fajtája van, melyek különböző mértékben terjedtek
el. Széles körben ismert a finn szauna, a legtöbb ember erre gondol, ha
szaunát emleget: http://e-kert.hu/hu/katalogus/szaunak.html
Hazánkban a szaunákat többnyire beltérben helyezik el, de ha
tehetjük, építhetünk kertünkben is szaunaházat. Pazar élményben lehet
részünk, ha egy felfűtött kerti szaunaházból a havas tájra vagy a
kertünkre tekinthetünk: http://e-kert.hu/hu/katalogus/szaunahazak.html
A szaunaházak épülhetnek hagyományos megjelenésű gerenda házakban:
„a végtelenül sok megoldás közül egy példa: gerendavázas faház, mint szaunaház"
... vagy minimalista, modernebb stílusban is:
A finn szaunákat azonban célszerű elkerülni a szívbetegeknek, nekik
az infra szaunák ajánlhatók, melyek nem terhelik meg a szívet: http://e-kert.hu/hu/termek/aktivit-lh-1-infraszauna-aktivitlh1.html
Széles körben ismert az infraszauna is, amelyekben az elektromos vagy
fatüzelésű kályha helyett infrasugarak melegítik fel a testünket. Az
infrasugarak mélyen behatolnak a szervezetbe, és belülről-kifelé
felmelegítik a testet. Ennek köszönhetően az erek kitágulnak,
akadálytalanná téve a vérkeringést. Mindeközben felgyorsul az
anyagcsere, növekszik a szervezet ellenálló-képessége. Alacsonyabb
hőmérsékleten működik, mint a normál szauna, így a bent tartózkodás
kellemesebb, tovább bírható, és a bőrre is igen látványos, pozitív
hatással van.
A külső megjelenés, „design" szintén sokféle lehet az infraszaunák esetében is:
Azok, akik az infraszauna és a finn szauna előnyeit egyszerre szeretnék élvezni, kombi szaunát is építtethetnek otthonukba.
A kombi szaunák (infra + finn szauna egy szaunakabinon belül)
egyaránt lehetnek díszei lakásának, de beépíthetők kültéri szaunaházakba
is.
Az igazán bátrak kültéri, sós vizes dézsafürdőzést is bevállalhatnak. A felfrissülés garantálható lesz: http://e-kert.hu/hu/katalogus/furdo-dezsak-merulo-dezsa.html
/Hozzáértő asztalos a családbó is el tudja készíteni egyedi igényeknek megfelelő méretezésben, kivitelezésben. Margó/
Kommentáld!