A természet patikája.
Így készül a házi gyömbérlé.
Ez a természetes ital igazi gyógyító bomba.
Ha naponta issza,számos egészségügyi problémától megszabadulhat.
Aki betegség esetén szívesen fordul a természetes szerekhez,mint az orvosságokhoz,annak polcáról nem hiányozhat a gyömbér.
Ez a növény gazdag forrása az A,-C-,E-, és B-komplex vitaminoknak,ezenkívül sok magnéziumot,foszfort,káliumot,szilíciumot,nátriumot,vasat,cinket,káliumot és béta-karotint tartalmaz.A gyömbér gyógyító hatásait élvezhetjük a friss vagy a szárított,őrölt gyömbérben,de fogyaszthatjuk ivólé formájába is.Utóbbi így készül.
Hozzávalók:1 liter szénsavmentes víz (lehet lúgos víz ),2-3 cm frissen reszelt gyömbér,fél citrom leve,1 fahéjrúd,méz ízlés szerint.
A friss gyömbért hámozza meg,és egy reszelőn reszelje egyenletes apró darabokra,majd adja a vízhez.A megmosott citromot vágja kettőbe és csavarja a vízbe.Dobjon bele egy kis fahéjat vagy fahéjrudat és ízlés szerint adjon hozzá mézet.
Mellékhatásai ritkák,de azok,akik szív-vagy vérnyomás gyógyszert szednek,használata előtt mindenképpen konzultáljanak az orvosukkal!
Forrás: Kiskegyed 2017.Április 11. 26. évfolyam 15.szám (1287 )
Kapcsolódó cikkek:
A nő WC-papírt tett a forró vízbe.
DIY Hétvége: Fabric Pumpkins